2013-03-02から1日間の記事一覧

おやつも食べていいんだ

おやつは心の栄養とはよく言ったもので、ダイエットしてなにかと控えているけど、たまには甘いものやスナックをゆるしてあげたいもんです。気を付けるのはそのままゆるみきってしまわないこと。それさえ気を付ければ影響なんてありません。そうやりながらい…